הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של נתיבים – מתעדכן באופן שוטף.
להישאר בבית או לעבור לדיור מוגן? המדריך להחלטה משפחתית רגישה
כשהורה מתבגר עולה השאלה היכן יגור. השוואה בין הישארות בבית עם עזרה, דיור מוגן ומסגרות נוספות, ואיך מקבלים את ההחלטה יחד.
יום אחרי הפרישה: איך הופכים את המעבר לגמלאות לפרק חדש ומשמעותי בחיים
הפרישה מעבודה היא שינוי גדול בזהות ובשגרה. כך מתכננים את היום שאחרי, מוצאים עיסוק משמעותי ושומרים על איזון בזוגיות ובבריאות.
בדידות בגיל השלישי: איך מזהים אותה ואיך בונים מחדש קשרים חברתיים משמעותיים
בדידות משפיעה על הבריאות לא פחות מגורמי סיכון מוכרים. כך מזהים אותה אצל הורים מבוגרים ומוצאים מסגרות שמחזירות שמחה ושייכות.
בית בטוח לגיל המבוגר: התאמות פשוטות שמונעות נפילות ושומרות על עצמאות
נפילות בבית הן מהסכנות המשמעותיות בגיל המבוגר. סיור חדר אחר חדר עם התאמות פשוטות וזולות שמפחיתות סיכון ומאריכות עצמאות.
סבא וסבתא דיגיטליים: איך מבוגרים לומדים להשתמש בסמארטפון ונשמרים מהונאות
הסמארטפון יכול לקרב את המבוגרים למשפחה ולשירותים, אבל גם לחשוף אותם לרמאים. כך לומדים בהדרגה ומזהים ניסיונות הונאה.
פעילות גופנית בגיל השלישי: איך בונים שגרת תנועה בטוחה, מהנה וקבועה
תנועה קבועה היא אחד המפתחות לעצמאות ולאיכות חיים בגיל המבוגר. סוגי הפעילות המומלצים, איך מתחילים בבטחה ואיך מתמידים.